Consells culinaris

Tires d’albergínia arrebossada regades amb mel, fetes a la fregidora d’aire 

26.07.24
Una opció excel·lent tant per un aperitiu com a part d’un plat principal.
Tires d’albergínia arrebossada regades amb mel, fetes a la fregidora d’aire 

Ingredients

1 albergínia gran 

2 ous

1/2 tassa de farina de blat

Sal i pebre al gust

Oli AOVE amb esprai 

Mel de romaní Alemany

Preparació

1. Rentem i tallem l’albergínia a tires d’aproximadament un dit de gruix.

2. Col·loquem les tires d’albergínia en un colador i empolvorem amb sal. 

3. Les deixem reposar durant uns 20-30 minuts perquè deixin anar l'excés d'aigua i l'amargor.

4. Esbandim les tires d'albergínia amb aigua freda i les eixuguem bé amb paper de cuina.

5. Preparem l’arrebossat: agafem 2 plats profunds, amb un hi batem els ous, afegint un pessic de sal i pebre i a l’altre plat hi posem la farina. 

6. Passem cada tira per als ous batuts i després per la farina i preescalfem la fregidora d’aire a 180ºC, durant uns 5 minuts. 

7. Escampem les tires, en una sola capa, a la cistella de la fregidora d’aire i les polvoritzem amb oli AOVE, per tal d’obtenir un arrebossat més cruixent i daurat. 

8. Cuinem les tires d’albergínia durant uns 10 - 15 minuts, voltejant-les a la meitat del temps de cocció perquè es daurin de manera uniforme. El temps pot variar segons la fregidora d’aire. 

9. Servim les tires en un plat i les reguem amb la Mel de romaní Alemany, just abans de servir-les.  

_
bars