Consells culinaris

Bol de iogurt amb civada, fruita i mel amb pol·len, gelea reial i pròpolis

24.01.22

Comença el dia amb l'energia de la mel i les propietats del còctel apícola

1 iogurt natural

40 gr. de civada

1 kiwi

4/5 nabius

4/5 gerds

4/5 nous

1. Aboquem el iogurt en un bol i hi afegim la civada

2. Rentem els nabius i els gerds, pelem i tallem el kiwi i disposem totes les fruites per sobre del bol. Hi afegim les nous.

I a menjar-te del dia!